MODUŁ SZKOLENIOWY LVL 5/6

 

"KONDYCJA", CZYLI KSZTAŁTOWANIE SYSTEMÓW ENERGETYCZNYCH"

 

POZNASZ:

 

  • podstawy fizjologiczne wybranych systemów energetycznych: źródło energii, rodzaj przemian energetycznych, konsekwencje fizjologiczne pracy w określonym systemie:

  • system aerobowy

  • systemy mieszane tlenowo/beztlenowe

  • systemy anaerobowe: kwasomlekowe i niekwasomlekowe

  • relacje pomiędzy poszczególnymi systemami

  • testy określające wydolność poszczególnych systemów, a w tym parametry i narzędzia przydatne w procedurach testowania i monitoringu.

  • sposoby ich kształtowania poprzez dobór odpowiednich parametrów treningowych


     

LIVE ONLINE 20.02.2021, g. 17:00

Nie możesz być na żywo? Spokojnie! Dostęp do materiałów otrzymasz na cały rok!

REGULARNA CENA MODUŁU: 249 ZŁ

PAWEŁ

MARCIN

Inżynieria Fitnessu powstała, aby umożliwić każdemu dotarcie do najwyższej jakości informacji, które pomogą Wam w realizacji obranych celów. Zostań z nami i pomagaj w rozprzestrzenianiu się profesjonalnych praktyk i najlepszych idei treningowych.

KILKA SŁÓW O NAS

SOCIAL MEDIA

MENU

INFORMACJE

Copyright © 2018 Inżynieria Fitnessu