MODUŁ SZKOLENIOWY LVL 2/6

 

DIAGNOSTYKA, TESTY I MONITORING W PROGRAMOWANIU TRENINGOWYM

 

DOWIESZ SIĘ:

 

  • jakie dane zbierać i co o tym decyduje
  • jak przeprowadzić wywiad werbalny, aby zoptymalizować dalsze postępowanie
  • jaki zestaw badań warto wykonać przed rozpoczęciem procesu treningowego
  • jakich narzędzi diagnostycznych używać w zależności od środowiska pracy i dlaczego więcej nie zawsze znaczy lepiej
  • jak testować najważniejsze cechy i zdolności - ocena jakościowa i ilościowa ruchu, a w tym:
  • ocena posturalna i funkcjonalna (statyka, dynamika)
  • analiza składu ciała
  • siła, moc, szybkość,
  • "konydycja", czyli sprawność różnych systemów energetycznych - gotowe przykłady testów i interpretacji ich wyników wraz z oceną przydatności i bezpieczeństwa procedury testowania.
  • podstawy monitorowania procesu treningowego

LIVE ONLINE 23.01.2021, g. 18:00

Nie możesz być na żywo? Spokojnie! Dostęp do materiałów otrzymasz na cały rok!

REGULARNA CENA MODUŁU: 199 ZŁ

PAWEŁ

MARCIN

Inżynieria Fitnessu powstała, aby umożliwić każdemu dotarcie do najwyższej jakości informacji, które pomogą Wam w realizacji obranych celów. Zostań z nami i pomagaj w rozprzestrzenianiu się profesjonalnych praktyk i najlepszych idei treningowych.

KILKA SŁÓW O NAS

SOCIAL MEDIA

MENU

INFORMACJE

Copyright © 2018 Inżynieria Fitnessu