BONUS 1

 

PREWENCJA URAZÓW W PRACY TRENERA

 

DOWIESZ SIĘ:

 

  • jakie informacje z wywiadu, diagnostyki i monitoringu są niezbędne do zaplanowania działań prewencyjnych
  • co dla trenera ma kluczowe znaczenie - struktura czy funkcja
  • jakie są mechanizmy najczęstszych urazów oraz dlaczego ich zrozumienie jest podstawą do zrozumienia działań prewencyjnych
  • jak wykorzystywać monitoring i zarządzanie obciążeniami w prewencji urazów
  • jakie działania rehabilitacyjne znajdują zastosowanie w ramach treningu/elementów prewencyjnych:
  • zastosowanie izometrii
  • protokoły HSRT - heavy slow resistance training
  • praca ze skalą bólu - prewencja czy już leczenie i gdzie kończą się nasze kompetencje?

LIVE ONLINE 09.01.2021, g. 18:00

Nie możesz być na żywo? Spokojnie! Dostęp do materiałów otrzymasz na cały rok!

REGULARNA CENA MODUŁU: 199 ZŁ

PAWEŁ

MARCIN

Inżynieria Fitnessu powstała, aby umożliwić każdemu dotarcie do najwyższej jakości informacji, które pomogą Wam w realizacji obranych celów. Zostań z nami i pomagaj w rozprzestrzenianiu się profesjonalnych praktyk i najlepszych idei treningowych.

KILKA SŁÓW O NAS

SOCIAL MEDIA

MENU

INFORMACJE

Copyright © 2018 Inżynieria Fitnessu